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Comer insectos ¿nueva moda?

En algunos países asiáticos, como Tailandia, y últimamente en Mexico, viene tomando fuerza la modalidad de comer insectos fritos, siendo estos considerados un manjar ¿asqueroso o delicioso?

CONOCE DIFERENTES ESTILOS FRESCOS DE YOGA

El yoga se ha dado a conocer ya desde hace tiempo,  por tanto no es una sorpresa que este evolucione con el tiempo, todavía se puede practicar  yoga de ...

La Importancia de los Carbohidratos

Los carbohidratos, o hidratos de carbono, son la principal fuente de energía en la alimentación (1 gramo= 4 calorías). Se recomienda que un 60-70% de la energía que requerimos...

4 BENEFICIOS DE HACER YOGA EN CASA

Últimamente, se ha hecho muy fácil practicar el yoga en casa. Hay docenas de canales de youtube, grandes sitios web con clases de vídeo y artículos, muchos libros sobre...
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5 HABITOS DE LA GENTE FELIZ

Esto era mi descripción de la felicidad durante años. Coleccioné artículos materialistas y conseguí varios objetivos de ganar la felicidad, pero la felicidad consecuente se zafó de mí.
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6 MANERAS DE AUMENTAR LA SALUD DE LA MUJER

Los problemas  de salud de las mujeres son un poco diferentes a los de los hombres, por lo que aquí te contamos algunos consejos para mejorar la salud en...

¿POR QUÉ ESTOY DEPRIMIDO?

Hay muchas razones conocidos de depresión desencadena: Trauma, duelo, problemas financieros, y el desempleo son sólo unos pocos. Pero si usted está deprimido y ninguna de estas situaciones le afecta,...

¿Qué son ADHD y depresión? ¿Guardan Relación?

La gente con ADHD o llamando déficit de atención o hiperactividad puede ser más probable que sufra  otro tipo de ansiedad o enfermedad de salud mental como la depresión. La...

El síndrome del oído musical

Es una condición muy poco común que hace que quienes la padecen escuchen música a lo largo del día, pero no de la manera que crees: son alucinaciones auditivas. Este...

Cómo hacer más lento envejecimiento con yoga

El yoga no es un milagro, no puede detener el envejecimiento. Pero sintiéndose más flexible, y pareciendo más fresco, puedes añadir más años a tu vida, esto lo puedes...

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¿Auto aceptación – qué es esto?

Oímos tanto sobre el auto aceptación de la gente, que estudia o enseña métodos de crecimiento personales. ¿Qué es auto aceptación? ¿Significa aceptar sus debilidades o...

¿Cómo enfrentarse a la ansiedad y depresión?

Los desórdenes de ansiedad a menudo se unen a la depresión. Es importante que ambas condiciones se traten simultáneamente. La gente con desórdenes de ansiedad,...

¿Es hereditaria ansiedad?

La tendencia de desarrollar un desorden de la ansiedad podría provenir de sus genes pero sus experiencias de la vida y ambiente desempeñan un...